Waarom is er coaching speciaal gericht op moms?
Het moederschap vraagt veel van moeders en het is vaak lastig om de juiste balans te vinden én ook voldoende aandacht aan jezelf te besteden. Om deze reden is momcoaching ontstaan, want juist een moeder die vaak anderen centraal stelt verdient het om lekker in haar vel te zitten en te doen waar zij gelukkig van wordt!
Moeders zijn van nature zorgzaam en zeker in de huidige samenleving wordt er veel van ze gevraagd. Ze hebben een gezin en een huishouden te runnen en willen uitblinken in hun werk en als partner.
Soms is het lastig om alle ballen hoog te houden en je energie goed te verdelen over alles. Ik begeleid jou terug naar je kern en helpt jou om weer met volle energie en genietend door het leven te gaan! Samen zorgen we ervoor dat jij lekker in je vel zit als moeder maar ook met de andere petten die je draagt zoals werknemer/ondernemer, vriendin en/of partner!
“Allereerst moeten we ons realiseren dat het belangrijk is dat we goed voor onszelf zorgen”
Tijd aan jezelf besteden is een noodzaak! Zorg je goed voor jezelf, dan leer je hiermee je kind dat het normaal is om goed voor zichzelf te gaan zorgen. En wanneer je als moeder lekker in je vel zit, dan kun je ook meer geven aan anderen.
Tijdens de veiligheidsinstructies in het vliegtuig zeggen ze altijd dat je eerst je eigen zuurstofmasker op moet zetten en dan pas je kinderen moet helpen. Waarom is dat? Heel simpel: omdat je kinderen het anders zéker niet zullen overleven. Je kunt namelijk pas echt goed voor anderen zorgen als je zélf in topconditie bent.
- Wil jij meer geluk ervaren in het moederschap?
- Voel jij je een ‘slechte’ moeder?
- Heb je het gevoel dat je op alle vlakken tekort schiet?
- Wil jij meer rust ervaren en je gedachten kunnen stopzetten?
- Wil jij leren omgaan met alle verschillende petten die je op hebt?
- Wil jij je op het werk niet meer schuldig voelen dat je er niet voor de kids bent?
- Wil jij meer stralen en je goed genoeg voelen?
- Hou zou het zijn als je weer kunt genieten van het moeder zijn?
- Wil jij niet meer langer leven zoals het hoort?
- Hoe fijn zou het fijn om weer in de flow te zitten?
- Wil je leren omgaan met hoogsensiviteit?
Voor hoogsensitieve moeders is dit vaak nog extra lastig om te schakelen tussen al deze verschillende petten die je ‘draagt’. Het is vaak lastig om met alle prikkels om te gaan. Ik leer jou graag om er mee om te gaan en om de mooie kanten van hoogsensitiviteit weer te zien.
Feel bij Judith kan jou helpen om de mooie kanten van hoogsensiviteit weer te ontdekken!
Wist je dat je momcoaching niet perse in mijn praktijk hoeft plaats te vinden? We kunnen ook gaan wandelen? In de omgeving van Ledeacker zijn genoeg mooie plekjes om een rondje te wandelen en rustig te praten zonder dat we elkaar steeds aan hoeven te kijken.
De mooie en bijzondere kanten van hoogsensitieve mensen zijn:
♥ Je geniet extra intens
♥ Je bent zorgvuldig
♥ Je bent graag op jezelf
♥ Je bent gewetensvol
♥ Je zoekt betekenis in je leven
♥ Je denkt snel vooruit
♥ Je hebt veerkracht
♥ Je kunt goed luisteren
♥ Je bent zorgzaam en toegewijd
♥ Je neemt nuances waar
